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Wer bei der Arbeit lange stehen muss, sollte bequeme flache Schuhe tragen. Die Venen brauchen ein Ausgleichsprogramm: Besser mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, als mit dem Auto.

Zehn Mal wiederholen und zum rechten Bein wechseln. Bei Beschwerden, wie schmerzende oder geschwollene Beine unbedingt zum Venenspezialisten Phlebolgen gehen. Adressen bundesweit gibt es bei der Deutschen Venen-Liga e. Durch besondere Belastungen kann diese empfindsame biochemische Balance aus dem Gleichgewicht geraten. Wassertreten in kaltem Wasser. Eine Abreibung mit Franzbranntwein. Trinken Sie viel, denn Wasser ist Leben. Durch die gesteigerte Durchblutung werden diese Bausteine des Lebens in jede Zelle transportiert und umgekehrt Schadstoffe und Stoffwechselschlacken entsorgt.

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